なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]
体に悪いところがありすぎてどこから手を付けていいのかわからないおばさんです、私(爆)。
◎なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]
この本を読んで、困っているところ順にやろうーーー…
って、思ったんですけどね、
どこもかしこも困ってまっせ(爆)。
不調が多すぎ=やらなきゃいけないページが多すぎて、どうしたらいいのかわからなくなりました(爆)。
いい本だけど、私の体が悪いんです!
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