効くのか効かないのかというと、やってないからわからない(爆)。 ◎まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 [ 小林弘幸（小児外科学） ] この本を借りた時、めっちゃめちゃ忙しくて。 1回目を通したはずなのに、まったく内容…