読むボディメーキング VERY BOOKS / 和久井拓
VERY本です。
なんかこう、女性向けの本って、やたらえげつない表紙の時がありますよね。
これも、なんだか恥ずかしいですよ…。
エロ本じゃないですってば。
体の鍛え方の本です。
レビュー評価は低いですねー。
（気になる方はこちらからどうぞ↓
読むボディメーキング [ 和久井拓 ]）
トレーニング方法が書いてあるわけではないので、それ目当ての方には物足りないはずです。
しかし、巷で言われているダイエット云々に対して、間違っているものは間違っていると指摘しているので、いいんじゃないでしょうか。
どのみち私は図書館お取り寄せなので（お金払ってない）、ぱらぱらめくって「ナルホドネー！」で、終了です。
とりあえず、自転車乗りたい(爆)。
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