肩こりは10秒で治る 揉まない押さない引っ張らない [ 佐藤青児 ]
レベルが高すぎて手に負えない。
10秒で肩こりが治る？
いいえ、無理です。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 あなたの肩こり対策、間違っていませんか？（その肩こり、知らなきゃ一生治らない／肩を触らなくても、筋肉はゆるむ！ ほか）／第２章 １日１０秒、「筋ゆる」で肩こりを遠ざけよう（「筋ゆる」基本の８項目／さとう式筋ゆる ほか）／第３章 体の「腔」を広げて肩こりを予防しよう（その「正しい」姿勢が肩こりを招く！？／「腔」を広げて体を立てる ほか）／第４章 耳を中心に体を治す（「耳たぶ回し」は「筋ゆる」の元祖／人間の体の「軸」は耳にある ほか）／第５章 全身を“ふにゃふにゃ”にしてハッピーになろう（体の悩みの９割は「筋ゆる」で治る／筋肉を“ふにゃふにゃ”にすれば、キレイになる ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
佐藤青児（サトウセイジ）
月見歯科クリニック医院長、メディカルエステ・メディカサトウ主宰。「さとう式リンパケア」考案者。１９６３年愛知県出身。愛知学院大学歯学部卒業後、同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修を経て、月見歯科クリニックを開業。顎関節症の治療から考案した、全身の筋肉をゆるめる「耳たぶ回し」が評判となり、多くの患者の悩みを解決。日本国内だけではなく海外でも「さとう式リンパケア」のセミナーの開催、インストラクターの養成を精力的に行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
