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片頭痛対策について>>つら〜い頭痛！ 驚きの原因を発見 | NHKガッテン！ 2021年 夏号（vol.53）
片頭痛（偏頭痛）の特集が載っているので、図書館で借りてきましたよ！
キャッチコピーが訴えかけるほどの目新しい内容はないのですが、見に覚えのあることが書いてありました。
我々、片頭痛人間って、まぶしいの苦手じゃないですか？
私は苦手です。
晴れた日の外出とか、
デパートの化粧品コーナーなどのきらびやかなところとか、
映画館の暗い部屋でまぶしい映像を見るのとか、
夜運転してるときの前の車のブレーキランプとか。
苦手苦手。
こんなもんを全部避けていたら生きていけないので、苦手なりに渋々と付き合っていました。
ガッテン雑誌によると、
1.サングラスや日傘で対策してね
2.室内照明はガンガンの白をやめて、オレンジ・ベージュ・ブラウンぽい部屋に
とのこと。
うーん、なるほど。
だけど部屋の照明はなかなか難しいですね。
部屋が暗いと、それはそれで作業に支障が…。
日本人は蛍光灯の光が大好きで、フランス人はオレンジで暗めの白熱灯らしいんですけど、フランス人はどうやって仕事してるんだろう…。
フランス人は日本人と比べてぜんぜん残業しないので、気にしてないのかも。
それから。
片頭痛とは関係ないけど、別の特集に載っていたマッシュルームのフライがとっても美味しそうでした！
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