どうしてだろう、他の本より難しい>>40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング

ギックリ首の頻度が高いです。 なんとかするために借りてきた本。

【中古】 40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング 鍛えない・のばさない　ゆるめるだけ。 サンエイムック／廣戸聡一(その他) 【中古】afb 楽天で購入

どうしてだろう、他のエクササイズ本より難しい…。 （たとえば、はじめてのやせ筋トレ [ とがわ愛 ]は簡単でやりやすい！） ということで、役立てられていません(>_<) あとね、読んでてもちっともワクワクしないの。 モデルがオッサンだから？ それはありますねー。 カッコいいおねーさんが出てた方が、「私も頑張る！」って気持ちに、なるもんなあ。(爆) ↓そうねボタン（押していただけると励みになります） ↓あらすじはこちらから