内容紹介（出版社より）自律神経本は、みな同じだと感じているあなたにこそ読んで欲しい。1万人を超える施術の中から厳選した日常生活におけるケース別ストレス対処法！巻頭に机上の空論ではない、著者のうつ病克服体験マンガも掲載！ コロナによる不安や環…