こちら、Kindle unlimitedで読みました。 「我々は、ストレスにまみれている」という事実を、まずは認識しないといけないようです。 キラーストレス 心と体をどう守るか （NHK出版新書） [ 日本放送協会 ] 読んで思い出しましたが、 ああー、これに載ってる…