カイロプラクティックの先生の本です。 「健康的に正しいトレーニングをする」、「ケガとうまく付き合っていく」、「加齢に負けない」等々という視点では、とても参考になります。、 これを読んで「疲れないカラダ」を作れるかというと、ちょっと趣旨が違う…